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蒲公英泡水喝,一个月后身体会有5个变化,却有4类人无福受

 发布时间:2018-05-23 16:44:59  所属分类:行业资讯
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蒲公英有哪些成分?

蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英赛醇、蒲公英甾醇、豆甾醇、胆碱、有机酸、果糖、葡萄糖甙、等成分。

蒲公英叶含有叶黄素、叶绿醌、维生素C、维生素D等成分。

蒲公英花含有山金车二醇、叶黄素和毛茛黄素等成分。

蒲公英全身都是“宝”,根、叶、花功效各不同:

  • 1,蒲公英根:护肝效果更好

蒲公英入肝经,其根部含有多糖等营养成分,擅于排肝毒、降肝火,还可预防急性酒精性肝损伤。

  • 2,蒲公英叶:消炎效果更好

蒲公英有广谱抗菌作用,其成分主要有绿原酸,而研究也证实,绿原酸含量一般是叶>根>花,所有消炎方面,叶子占优势。

  • 3,蒲公英花:祛斑效果更好

蒲公英花煮水,洗脸,有很好的祛斑作用。

用蒲公英泡水喝,坚持一个月身体会有哪5个变化?

一,改善口腔炎症

对于爱上火的人,坚持用蒲公英泡水喝,能改善口腔溃疡、嗓子疼痛等炎症。

蒲公英具有广谱抗菌作用,对复方性口腔溃疡(多因溶血性链球菌引起)有很好的灭菌作用,可阻止病情反复发作。

二,去胃火、改善胃不适

《本草新编》中记载,蒲公英“为泻胃火之药,但其气甚平,既能泻火,又不损土,可以长服久服而无碍”。

蒲公英归胃经,对去胃火有很好作用。

坚持用蒲公英泡水喝对慢性胃炎、胃溃疡有一定抗菌作用。已证实,蒲公英能使胃病致病菌 幽门螺旋杆菌转阴,促进溃疡面愈合,停止疼痛。

但蒲公英性寒,脾胃虚寒者不宜单独饮用,建议搭配温性食物,如大枣、枸杞、玫瑰花等一起泡水饮用。

三,改善乳腺胀痛

《本草正义》中记载,蒲公英“治乳痈乳疗,红肿坚块,尤为捷效”。

中医上,蒲公英常用于治疗乳痈,即急性乳腺炎。另外,蒲公英具有消肿散结作用,对痰湿结聚、气血凝滞引起的乳腺增生也有一定作用。

四,改善泌尿炎症

《滇南本草》中记载,蒲公英“止小便血,治五淋癃闭,利膀胱”。

蒲公英有“尿床草”之称,有很好的利尿作用,加之有消炎抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、白色念球菌、大肠埃希菌等有一定抑制作用,可改善尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、盆腔炎等疾病。

五,排肝毒,预防肝损伤

坚持用蒲公英泡水喝有排肝毒、去肝火的作用,可预防酒精性肝损伤,有助于促进酒精引起的谷丙转氨酶和谷草转氨酶的含量。

现代研究发现,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

 

蒲公英功效多,但却有4类人无福受用!

1,风寒感冒者不用。蒲公英具有清热效果,对热毒引起的感冒有疗效,不适于风寒感冒者。

2,女性经期者不用。蒲公英性寒,女性月经期间最好不要喝蒲公英泡水,否则可能会引起腹部疼痛加重。

3,过敏反应者不用。服用蒲公英煎剂者,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应,这类人不要用蒲公英泡水喝。

4,久病之人不用。久病的人,身体阳气弱,而蒲公英伤阳,所以最好不要用。

谨记:蒲公英“3个搭配”,让功效更佳!

一:蒲公英桑叶茶

取蒲公英叶40g、桑叶15g,两者混合均匀即可,每次2-5g泡水喝,可反复冲泡。

作用:降糖

桑叶中韩欧芸香苷、桑叶多糖、生物碱类等成分,具有降糖作用。《神农本草经》中称桑叶为“神仙叶”。

现代研究发现,桑叶中生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用,多糖能促进β细胞分泌胰岛素,从而促进细胞对糖的利用,达到降糖作用。

二:蒲公英苦丁茶

取蒲公英叶35g、荷叶15g、小叶苦丁15g,将三者混合均匀制成即可。

作用:降脂

荷叶中含有黄酮和生物碱能降低总胆固醇和甘油三酯,改善血液粘稠度,起到降脂的作用。

小叶苦丁中含有阿克苷,能曾倩去氧肾上腺素诱导的动脉收缩,降低心脑血管疾病发生;同时,对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小,从而降低血脂。

三:蒲公英玉兰根茶

取蒲公英20g、玉兰根20g,两者混合均匀制成即可。

作用:降尿酸

玉兰根中含有三萜类、倍半萜类、有机酸等成分,具有护肝、降尿酸、防痛风的作用。

研究发现,玉兰根提取物具有很好护肝作用,可加速磷脂合成的胆碱存在,加速细胞修复速度。且降尿酸的同时没有肝肾功能损伤,可能与抑制黄嘌呤氧化酶和腺苷脱氨酶活性有关;另外,玉兰根有利尿作用,可促进尿酸排泄。

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